Personas Mayores Autovalentes
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Febrero 2023

Personas Mayores participan en talleres de actividad física y cognitiva para prolongar su autovalencia

Las personas mayores de 60 o más años, asisten dos veces por semana al Cesfam Dr. Salvador Allende Gossens para desarrollar habilidades físicas, cognitivas y de autocuidado, acordes a su edad.

Los participantes forman parte del programa Más Adultos Mayores Autovalentes, estrategia de salud que trabaja mediante una dupla de profesionales, formada por un kinesiólogo (a) y terapeuta ocupacional, quienes realizan en los Centros de Salud Familiar de Huechuraba y sedes vecinales de la comuna, los distintos talleres que ayudan a prolongar su autovalencia.

“Estos talleres también ayudan a la socialización de las personas mayores, a su participación en actividades recreativas y que se sientan parte de la comunidad. Los talleres duran una hora o un poco más, y vienen dos veces a la semana”, dijo Flor Arriagada, kinesióloga del programa.

Los adultos valoran y destacan los beneficios que reciben al participar de la iniciativa. “Personalmente me ha servido mucho, estoy contenta y feliz; me gustan todas las actividades, pero los ejercicios para trabajar la memoria son excelentes, me han activado”, afirmó Juana Peña.

Por otra parte, Carlos Abarca dijo que, “yo vivo solo, entonces es un tiempo de recreación y ejercicios que me ayudan a compartir con otras personas; lo encuentro excelente”.

Las personas de 60 o más años que estén interesados en participar del programa Más Adultos Mayores Autovalentes, sólo deben acercarse a su respectivo Centro de Salud para ser derivados con la dupla de profesionales y así incorporarse a los talleres.